
ふさふさしている髪の毛、薄くなっている人の髪の毛、もはや髪の毛がない人
現代の日本ではさまざまな人が髪の毛や頭皮に対してもお悩みを多く抱えています。
その中でも多くの人の悩みでもあるのが、抜け毛。
そう。抜け毛で悩んでいる人は数知れず。
現在3人に1人が抜け毛で悩まされているという事を聞いたことがあります。
今回は、人の髪の毛っていっぱいあるので、実際に何本くらい髪の毛があるのかと1日当たりの髪の毛が抜ける本数と、抜け毛事情に迫って記事を作成していきます。
※本記事の詳細
※この記事は約2分ほどで読み終えることが出来ます
本記事の対象ユーザー
- 抜け毛が気になる人
- 抜け毛で悩んでいる人
- これから抜け毛予防を考えいている人
本記事から分かる事
- 日本人の平均の髪の毛の本数
- 1日に抜ける平均の本数
- 今からできる抜け毛対策
ではどうぞご覧ください。
髪の毛の本数ってどのくらいあるの?

日本人の髪の毛は外人の髪の毛と比べてやや少ないくらいなのですが、
平均すると約10万本前後あるようです。
10万本と聞くと特にどのくらいかわからない数字ですね。
一つ言えることは、自分一人ではさすがに数えられない数字ですね。
中には毎日100本くらいづつ数えて全部調べたなんていう猛者もいらっしゃるかもしれませんね。いやいないか。
1日に抜ける髪の毛の本数は?
抜け毛って気になりますよね。
しかし実は抜け毛って毎日あるものなのですよ。
まず今回はどのくらいの本数が抜けるのかと、
何故毎日抜け毛があるのかを具体的にご紹介します。
抜ける本数
1日あたり、約50本から100本前後が平均した抜け毛の本数です。
こう見てみると50〜100前後ってすごく多いんじゃないかって思ってしまいますよね。
ご安心ください。これが平均です。
もっと多い人はもっと多いですね。
では次に抜ける原因を見てみましょう。
毎日の抜け毛の原因
これは髪の生え変わりの周期が原因です。
髪の毛というのは、成長→止まる→抜ける
上記の周期をひたすらサイクルして回っています。
育って止まって抜けるという周期になっていて、
その抜ける周期の髪の毛が抜けることが気になる抜け毛の原因です。
しかしこの抜ける周期での抜け毛の場合は特に気にする必要がありません。
また生まれ変わり、赤ちゃんの髪の毛が生えてきてサイクルするからです。
では次に抜け毛が気になるという方に抜け毛対策をご紹介いたします。
今からできる抜け毛対策

いまからでも遅くありません。
抜け毛対策を毎日欠かさないようにいたしましょう。
- 頭皮マッサージ
- 育毛ヘッドスパ
- 育毛・発毛剤をつける
このくらいがご自宅でもできることかもしれませんね。
オススメの商品がありましたらまたご紹介しますね。
まとめ
今回は、髪の毛の本数と一日に抜ける髪の毛の本数、抜け毛についてをご紹介していきました。
ダメージケアシャンプー部門
2019年SNSやメディアで話題
ダメージケアに特化した商品
ダメージケア:
商品名 | オーガニックシャンプー【ラブロ】![]() |
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内容量 | シャンプー:300ml(約2ヵ月分)
トリートメント:300ml(約2ヵ月分) |
価格 | 定期コース
シャンプー&トリートメントセット:3980円 シャンプーのみ:3000円 今回のみの購入 シャンプー:4000円+送料800円 トリートメント:4000円+送料800円 |
総合評価 |
髪のダメージに悩む女性に是非オススメ。本気でダメージケアをしたい方だけ見てください。アミノ酸由来の優しい成分が配合されており、ヘアケアとスカルプケアに最適です。髪が綺麗な人は使っています。
頭皮ケアシャンプー部門
頭皮の痒みを抑えたい
スカルプケアに特化した商品
スカルプケア:
商品名 | アミノ酸系シャンプー「すこやか地肌美容液シャンプー」![]() |
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内容量 | 200ml(1ヶ月分) |
価格 | 今回のみの購入:3980円
定期コース:2980円 |
総合評価 |
頭皮の痒みに悩む女性に是非オススメ。本気で頭皮ケアをしたいという方だけ見てください。フケ・乾燥・赤みにも有効なシャンプーです。優しい洗浄力で頭皮の潤いを保つことで頭皮環境の改善を望めます。
トリートメント部門
圧倒的なサロンクオリティ
最高級のトリートメントダメージケア:
商品名 | 自宅で美容室☆2剤式システムトリートメント♪【クイーンズバスルーム】![]() |
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内容量 | トライアルセット:10g(5回分)
本品:1剤240g・2剤240g(40回分) |
価格 | トライアルセット:1500円
本品:6000円 |
総合評価 |
美容室でするトリートメントを自宅で簡単に再現できます。2剤式のシステムトリートメントとなっており、髪の毛がサラッサラに!ダメージケアにも特化しており、本気でダメージケアをしたい方にオススメです。
髪質改善部門
最近話題の髪質改善
本気で髪質を変えたい方に
髪質改善:
商品名 | ミネコラパーフェクト3![]() |
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内容量 | ミネコラ リダクション フォーム:100g
ミネコラ アクティブ スパフォーム:200g ミネコラ リッチ トリートメント:200g |
価格 | 通常価格:14000円
定期価格:11900円 |
総合評価 |
髪質を変えたい。そう思っているのならミネコラがオススメ!TVやSNSでも話題で持ちきりに。売れすぎていて現在は販売が休止している可能性があります。マツコ会議でもやっていたあの髪質改善が自宅で簡単に再現できます。価格は少し高いけど、美容室での施術と比べたら安いもんですよ。
白髪ケア部門
白髪ケアはこれ1本
噂のカラートリートメント
白髪ケア:
商品名 | マイナチュレ カラートリートメント![]() |
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内容量 | 200g |
価格 | 初回2本定期コース:3380円
2回目以降2本定期コース:6760円 初回1本定期コース:3000円 2回目以降1本定期コース:3380円 |
総合評価 |
繰り返しの白髪染めは髪を傷めます。少しでも白髪染めをする期間を長めてあげることが重要です。でも染めるのをやめることはできない。そんな時はカラートリートメントで白髪ケアをしていきましょう。カラートリートメントはダメージの心配は一切ありません。むしろ、トリートメント効果で美髪に近づけながら白髪もケアできます。これであなたも白髪で悩まない!
アウトバストリートメント部門
シャンプーの後のダメージケアに
アウトバストリートメントの王様
ダメージケア:
商品名 | チャップアップヘアオイル |
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内容量 | 60ml |
価格 | 2480円 |
総合評価 |
シャンプーの後に、外出前のヘアケアに、美容師が本気でオススメするヘアオイルはチャップアップヘアオイルです。オイルでコーティングするだけでなく、栄養成分で内部補修までしっかりできるのがこのオイル。良心的な価格に反して、最高級の成分を使っている所が良い所。